4月18日至5月18日，历时一个月的yl6809永利官网“麓地之星”体能养成训练计划顺利开展，并取得了良好的训练成果。期间，“麓地之星”体能养成训练计划共计开展25次、到训200人次。每晚参训人员在新校区体育场签到、训练，每次训练时长为40分钟左右。

教练彭家朋表示，这是一个十分有意义的活动。作为教练，他每天和学员们一起训练，不仅让学员们的体测成绩得到提升，也使自己的身体素质得到增强，还鼓舞了其他同学，让更多人参与到运动中来。

学员们表示他们受益匪浅，教学方法合理科学。教练利用散打的方式带领学员们进行训练前的热身与训练后的拉伸，同时每天的锻炼内容对体能提升有着很大帮助，也是对意志的磨练，使体测成绩有了显著的提高。学员们希望学院能多举办这样的活动，以充分调动大家的积极性，让更多的地信学子参与进来。

yl6809永利官网“麓地之星”体能养成训练计划旨在为爱好体育素质训练的同学们搭建交流平台、为体育测试存在困难的同学提供专项训练。训练计划包括“慢跑中南”、“跳跃极限”、“全力仰卧”三个项目，力图打造地信学子内强素质、外塑形象的良好精神风貌。

伴随着体侧的结束，本次“麓地之星”活动也结束了。由于同学们对本次活动的形式保持着高度的热情，因此yl6809永利官网团学会体育部保留了本次体育锻炼交流群，队员们和教练可以继续自行约定时间地点开展体育锻炼。想减肥健身或强身健体的地信学子都可以通过扫描上方的二维码加入群聊，和热爱运动的小伙伴一起相约锻炼！